Esercizi di boyduilding, fitness, consigli sull’alimentazione, news dal mondo dello sport, video tutorial: sono questi alcuni dei tanti argomenti che potete trovare sul sito www.body-fitness.it.
In questo sito potrete scoprire numerosissime informazioni, fomite da un team di esperti capitanato dal “palestrato mascherato” ,che vi guideranno verso una forma fisica migliore.
Amanti del mondo della palestra offriranno articoli interessanti su esercizi da poter svolgere in completa autonomia per migliorare la vostra forma fisica ed ottenere muscoli più tonici e forti in poche mosse. Saranno poi pubblicati anche video tutorial per spiegare al meglio i movimenti da fare durante l’allenamento ed evitare cosi di lavorare in modo sbagliato e poco utile.
Una sezione sarà dedicata anche all’alimentazione, punto fondamentale per avere e mantenere un corpo da sogno; non verranno forniti solo consigli, ma si cercherà di spiegare anche le basi biologhe fondamentali per capire al meglio il percorso di un alimento nel nostro corpo e gli effetti che produce.
Allo stesso modo troverete articoli specifici sul muscoli e fibre muscolari, perché per allenare al meglio una parte del corpo è opportuno sapere come funziona.
Ci saranno anche news sportive e articoli riguardanti diversi sport, con curiosità e scoop. Seguiteci anche su facebook alla pagina body-fitness.it: palestra e fitness.
